DANS DIG GLAD OG FRI
Intuitiv dans og meditation
15 torsdage – 30 timers ren magi..
![Kan være et billede af 4 personer og tekst, der siger "LENE WALLENTIN SPIRITUEL VEJLEDER DANS DIG GLAD OG FRI Intuitiv dans og meditation 15 magiske torsdage á 2 timer fra d. 25. august X-huset, Vester Haesinge"](https://scontent.fcph2-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/300219185_10228834781151269_4335929719871029794_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=5cd70e&_nc_ohc=kyih-tCgtCIAX-yPV48&_nc_ht=scontent.fcph2-1.fna&oh=00_AT9x7K9yytxTl_aGSzXoLkvqqO5TLb-9Z0BH25NwHHPpaQ&oe=6304D541)
Elsker du at danse på en let og frisættende måde..?
At slippe tanker og hverdagens bekymringer og komme ned i kroppen..
At give dig hen i dansen på en intuitiv måde uden rigtigt og forkert.. og uden bestemte trin eller serier..
Men med flow og boblende livsglæde..
Gennem dansen lytter vi til det kroppen fortæller os.
Vi udfolder vores sanser, får sved på panden og en forløsende ro i kroppen..
Jeg guider dig igennem enkle øvelser
og kombinerer dansen med:
mindfulness
meditation
grounding
breathwork
yoga
Med et selvkærligt fokus
Alle kan være med.